2017年06月02日, 04:33 AM 夏天到了,西瓜营养丰富,但这几类人群不宜多食

西瓜口感甘甜、水分充足,是炎炎夏日里的瓜果之王。吃西瓜不仅可以解渴、清热解暑而且营养丰富,吃西瓜好处多多。但美味不可多食,吃多了有可能发胖,或者引发一些不良症状。

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2017年06月01日, 05:18 PM 燕麦超健康 但不注意这4点 反而赔掉健康

谷类的燕麦毕竟含有较多的碳水化合物,如果没有足够的运动去消耗,那些贮积在体内的糖类会被转化为脂肪。因此,并不是没有摄取油脂就不会有血脂、脂肪肝等问题。

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2017年06月01日, 12:58 PM 白菜上有小黑点到底能不能吃 99%的人都错了

到了冬天,白菜成为大家饭桌上主要菜色。可白菜上,常会长一些芝麻大小的小黑点,这种长了黑点的大白菜到底能不能吃?需要特别注意的是,白菜上如果出现大块的黑斑或腐烂,可能是由于白菜贮存中出现了黑斑病或软腐病...

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2017年05月31日, 03:23 PM 新鲜果汁放置半小时后 竟然出现如此巨大变化

新鲜果汁榨出后应该尽速饮用完毕,因为里面的维生素C等营养元素,见光后大约只有半小时的寿命,超过时间,果汁只剩糖水,对健康非但无益,饮用过量反而有害。

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2017年05月29日, 11:37 AM 夏天常喝三个汤,清火祛湿,排毒解便秘,皮肤还闪亮亮!

夏天炎热,人容易中暑,皮肤也变得油腻。夏天常喝三个汤,可以清火祛湿,排毒解便秘,皮肤还闪亮亮!

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2017年05月27日, 11:33 AM 重现酒楼美食百年宴 盼带动社区观光

台中第二市场举办百年庆,特别考据日治时期发行的《台湾日日新报》。当时的〝台湾料理〞,可是上层阶级在酒楼或宴席中才吃得到。

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2017年05月27日, 08:01 AM 这样吃红薯 抗癌效果翻倍

红薯是一种营养均衡的食品,热量只有大米的三分之一,几乎不含脂肪和胆固醇,既可作主食,又可当蔬菜。日本国家癌症研究中心研究发现,红薯的抑癌效应可高达98.7%,所以红薯被称为〝抗癌菜〞。怎样吃红薯抗癌效...

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2017年05月26日, 04:22 AM 凉拌莲藕这样做 又香又脆 上桌后分分钟被抢光

凉拌莲藕好吃,但很多人不知道这样做。试试这个方法吧,零失误率,成品又香又脆,上桌后分分钟被抢光。

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2017年05月26日, 04:06 AM 吃素粽不会胖? 馅料热量同样居高不下

端午节来临,很多人认为传统肉粽热量高,改吃素粽较不易胖。国健署今天(5月26日)表示,素粽馅料的热量同样居高不下,因部分素粽的烹调方式过于油腻,每颗热量恐高达700卡,并不比传统的肉粽热量低。

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2017年05月25日, 10:14 PM 花菜不用切,整颗做菜居然比肉还好吃,不知道太可惜!

花菜(菜花)味道鲜美,营养丰富,但很多人因为不知道怎样料理花菜而望菜兴叹。其实花菜很容易烹煮,而整颗花菜的菜肴,味道好极了,快来试试吧!

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2017年05月25日, 09:24 AM 孩子爱吃的鸡翅做法大全,个个好吃到让小家伙们口水不断

很多妈妈觉得鸡腿是孩子最爱,其实鸡翅的肉质比鸡腿嫩多了,下面这几款鸡翅的做法,都是孩子们爆爱的,周末在家花点心思给孩子做个美味的鸡翅吧!

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2017年05月24日, 12:51 AM 包出地道台湾粽!不沾手、不黏叶的〝诀窍〞看这里

端午节即将来临,阖家团圆应景一定要吃粽子,老一辈都爱自己包粽子,竹叶裹糯米,各地口味不同,粽子内馅也多式多样,形状一般常见的有锥形、斜四角形与长四角形等。〝不沾手〞的台湾粽的做法,快试试吧!

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