2018年11月27日, 03:58 AM 1秒剥掉大蒜皮?微波炉的7大妙用

微波炉是常见的家用电器,多数人用它来加热食物。其实微波炉还有许多妙用,像剥大蒜皮、挤柠檬汁这样沾满手粘腻也做不好的事,靠微波炉可以轻松解决。来看看微波炉的特殊用法吧。

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2018年11月24日, 03:24 AM 比健走更有效 这样走路五分钟降血压

绝大部分的生活习惯病都能靠运动改善,而关于这一点,我演讲时,几乎都被问过:〝大家说一定要运动,所以我每天都在动,血压却没下降,是哪里出了问题?〞当我反问是做什么运动时,得到的答案大多是〝走路〞。

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2018年11月24日, 01:00 AM 营养师:姜黄这样吃 防癌、排毒、护肝(视频)

姜黄可减低肝脏炎症,增强肝脏功能等;姜黄还有抗炎、排毒等功效。姜黄混合牛奶一起饮,可提高吸收率,姜黄加入大米煮成米饭也很不错。

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2018年11月24日, 12:35 AM 三大奇异果:绿色、金色和红色 营养有何分别(视频)

奇异果,又称猕猴桃,除了有绿色果肉,还有金色和红色,三款在营养上有何分别?

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2018年11月23日, 10:16 PM 得了〝50肩〞怎么办?保暖加运动

50岁以上的人有时会发生肩膀痛,俗称〝50肩〞。我们来听一听有多年经验的中医谈关于50肩的保健方法。

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2018年11月23日, 03:14 AM 早睡晚起喝姜茶 小雪节气的保养方法

小雪是冬季的第二个节气,约在11月22日和12月6日之间。在这个阶段,天空中阳气上升,地里的阴气下降,天地不通,阴阳不交,万物失去生机,转入严寒的冬天。

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2018年11月22日, 01:46 AM 中医师:黄耆鱼汤防晕眩、头痛(视频)

当身体经络不顺就容易晕眩,中医师推荐黄耆鱼汤,可防头晕、头痛。

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2018年11月20日, 04:17 AM 11个保护肝脏的方法 每个人都能做到

肝脏是我们体内最大的固体器官,它位于胸腔的右下方,相当于一个足球大小;它也是我们身体的主要清洁工和消化系统的关键参与者,健康的肝脏可以保持身体的运作、排毒和代谢功能处于最佳状态。

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2018年11月19日, 04:26 AM 孩子生长痛怎么办?儿科医师5招缓解

你的孩子出现过腿脚酸痛吗?明明他白天还在公园乱跑,也未曾跌倒或碰伤过,夜晚却哭个不停喊痛?而且连续出现很多天,甚至长达几个月或几年。医生可能会说这是孩子在长高,只是生长痛。究竟什么是生长痛?该如何缓解...

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2018年11月19日, 04:22 AM 诺贝尔化学奖提名教授:超强抗癌蔬菜汤这样煮(视频)

防癌要吃什么?曾获诺贝尔化学奖提名的日本教授前田浩,推荐超强抗癌蔬菜汤,快来学学怎样煮吧。

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2018年11月19日, 01:59 AM 不锈钢锅用错会致癌 博士教正确使用(视频)

不锈钢锅煮菜较易清洁,很受欢迎,但如果使用不恰当会有致癌危险。化学博士教大家正确使用技巧。

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2018年11月16日, 04:04 AM 吃对食物心情自然好 9种食物对抗抑郁症

最近,《生物医学中心——医学》(BMC Medicine)期刊发表的一项研究显示,患有中度至重度抑郁的人在吃较健康的饮食时,心情会有所改善。所谓健康饮食,意味着吃全天然食品,少吃精制食品、油炸食品和甜...

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