太好了 每天这样抬起脚跟 就可瘦腰腹(视频)

点此看大图片
每天抬起脚跟左右点10次,瘦腰腹和瘦大腿还可消水肿!(视频截图)
广告

【新唐人北京时间2018年01月11日讯】每天这样抬抬脚跟就能瘦腰腹真是太好了,日本森和世表示,强腹体操可打击腰部周围和腹部周围的多余赘肉。


还可瘦腰腹、瘦大腿、消水肿!

如果缺少锻炼,腹肌也会失去肌力,使内脏和胃下垂,小腹就会突出。

下面就来一起看看,每天抬起脚跟左右点10次,瘦腰腹和瘦大腿还可消水肿!

简单动作,收获真大,还有以下视频教你哦:

相关视频:


(责任编辑:张信燕)
回顶部

Copyright © 2002-2017 NTDTV CANADA. All Rights Reserved.
NTDTV 新唐人电视台 420 Consumers Rd, North York, ON M2J 1P8 电话 1-877-666-8388

fresh-things-article
热门话题