很多人习惯性迟到 心理专家发现有三大原因

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为什么有些人习惯性迟到? 心理专家这么说。(pixabay.com)
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【新唐人2017年04月18日讯】很多人都遇到过习惯迟到的朋友。他们甚至迟到得非常准时,而且总是有一堆藉口回复你:〝公司临时有事要忙〞、〝塞车〞等等,让你不爽又无法责备。习惯性迟到原因很多,并没有一种万能药可以解决所有人的问题。


那么是什么原因让这些习惯迟到的人屡教不改呢?很多研究都在探讨这个话题,美国《商业内幕》整理了一些专家的说法,或许对你我有所借鉴。

计划没有变化快


马萨诸塞大学阿默斯特分校的心理学教授惠特伯恩(Susan Krauss Whitbourne)表示,〝时间性前瞻记忆〞比较好的人,掌握时间的能力显然比较好。她认为,你要有估算某件事情需要花多少时间完成的能力,这非常重要。

但是有些突发状况你却无法估算。例如你要去某地,用谷歌地图估计所需的时间,但是在途中突然遇到朋友就多聊了几句,或者火车晚到等等不可预期的事情。

所以,你虽然做了时间的规划,但是计划可能赶不上变化,最后还是迟到了。

也有些人天生就过于乐观,例如预估需要花25分钟才能抵达的地点,他经常幻想一切都很顺利的话,10分钟就可以,结果老是迟到。


迟到的一个原因,是有些人管理时间的能力很差。(pixabay.com)

管理时间的能力很差


2016年美国华盛顿大学心理学家瓦尔敦(Emily Waldun),和麦克丹尼尔(Mark McDaniel)发表了一个有关于〝时间性前瞻记忆〞(Time-Based Prospective Memory,指人对于未来某个时间要完成某件事情的记忆)的研究。

研究人员要求受测者在规定的时间内完成一件工作,并给他们一个时钟以便掌握时间,但是这个工作的性质很特殊,就像玩拼图一样,让人很容易陷入其中而忘了去看时间。

结果,很明显地有些人对时间的掌握比较好,而有些人就不善于掌握时间。很多人沉醉于他们喜爱的事情之中,或者他们觉得必须完成手中的工作,因而迟到。

这种情形就好像你想趁出门上班前五分钟的空档来滑手机、看IG照片或读新闻一样,但是你认为时间只过了五分钟,实际上是二十分钟。


有些人因不愿意等待而迟到,但是却忽略了因此给等你的人带来痛苦。(pixabay.com)

不顾别人的感受


人类行为专家孔恩(Alfie Kohn),在今日心理学(Psychology Today)网站博客上撰文称,这种爱迟到的人是〝不顾别人感受〞的。

他觉得这些习惯性迟到的人或许想要以迟到来引人注意,或许他们只注重自我而不在意别人的等候。

还有些人因为早到就必须在那里空等待,没有效率,所以因不愿意等待而迟到,但是却忽略了因此给等你的人带来痛苦。

但是有的情形却无法用这种理由来解释,因为有人对攸关自己切身利益的事情也是无法准时,例如:习惯性迟到而搭不上飞机或来不及参加重要会议。

不过,有些国家个别场合有故意不准时赴约的习惯,那就另当别论了。例如美国人在参加宴会活动时,有一种称为〝时髦迟到〞(Fashionably late)的行为,他们会故意迟到3~5分钟,以显示自己很忙、很重要。


如果你也习惯性迟到,专家建议需要自我反思找到迟到的原因。(pixabay.com)

自我反思迟到的原因


关于迟到,没有唯一的根本原因,也不存在唯一的解决方法。如果你也习惯性迟到,专家建议可以自我反思找到迟到的原因。

如因注意力分散,那么就将使你分心的事物排除;如因过度的礼貌而延迟结束工作前的事情,就需要更加坚定一些;如因对事情总抱着乐观主义的态度(每次都认为时间充足),那就需要更加冷静,严肃对待世事的运作。

无论是迟到或是其它事,其实每个人的行为都受到了成长环境、性格等等因素的影响,生活中我们需要学会解决问题的思维模式,而不仅仅是解决单个问题的方法。

(责任编辑:李红)
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